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1在上主盛怒的鞭責下,我成了受盡痛苦的人;
2他引我走入黑暗,不見光明;
3且終日再三再四,伸手與我為敵;
4他使我肌膚枯瘦,折斷我的骨頭;
5他在我四周築起圍墻,用毒草和痛苦環繞我,
6讓我居住在黑暗之中,好像久已死去的人。
7他用垣墻圍困我,不能逃脫;並且加重我的桎梏;
8我呼籲求救時,他卻掩耳不聽我的祈禱。
9他用方石堵住了我的去路,阻塞了我的行徑。
10上主之於我,像是一隻潛伏的狗熊,是一頭藏匿的獅子,
11他把我拖到路旁,撲捉撕裂,加以摧殘;
12又拉開他的弓,瞄準我,把我當作眾矢之的。
13他用箭囊的箭,射穿了我的雙腰;
14使我成了萬民的笑柄,終日受他們的嘲笑;
15他使我飽食苦菜,醉飲苦酒。
16他用砂礫破碎我的牙齒,用灰塵給我充饑。
17他除去了我心中的平安,我已經忘記了一切幸福;
18於是我說:「我的光榮已經消逝,對上主的希望也已經幻滅。」
19我回憶著我的困厄和痛苦,盡是茹苦含辛!
20我的心越回想,越覺沮喪。
21但是我必要追念這事,以求獲得希望:
22上主的慈愛,永無止境;他的仁慈,無窮無盡。
23你的仁慈,朝朝常新;你的忠信,浩大無垠!
24我心中知道:上主是我的福分;因此,我必信賴他。
25上主對信賴他和尋求他的人,是慈善的。
26最好是靜待上主的救援,
27人最好是自幼背負上主的重軛,
28默然獨坐,因為是上主加於他的軛;
29他該把自己的口貼近塵埃,這樣或者還有希望;
30向打他的人,送上面頰,飽受凌辱。
31因為上主決不會永遠把人遺棄;
32縱使懲罰,他必按照自己豊厚的慈愛,而加以憐憫。
33因為他苛待和懲罰世人,原不是出於他的心願。
34將世上所有的俘虜,都踐踏在腳下,
35在至上者前剝奪人的權利,
36與人爭訟時,欺壓他人:難道上主看不見?
37若非上主有命,誰能言出即成呢?
38吉凶禍福,難道不是出自至上者之口?
39人生在世,為自己的罪受罰,為甚麼還叫苦?
40我們應檢討考察我們的行為,回頭歸向上主!
41應向天上的大主,雙手奉上我們的心!
42正因為我們犯罪背命,你纔沒有寬恕。
43你藏在盛怒之中,追擊我們,殺死我們,毫不留情。
44你隱在濃雲深處,哀禱不能上達。
45你使我們在萬民中,成了塵垢和廢物。
46我們所有的仇人,都向我們大張其口。
47為我們只有恐怖和陷阱,破壞和滅亡。
48為了我女兒──人民的滅亡,我的眼淚湧流如江河。
49我的眼淚湧流不止,始終不停,
50直到上主從天垂顧憐視,
51因我城中的一切女兒,使我觸目傷心。
52我的仇人無故追捕我,像獵取飛鳥一樣;
53他們將我投入坑穴之中,把石塊擲在我身上;
54水淹沒了我的頭頂,我想:「我要死了!」
55上主,我從坑穴深處,呼號你的聖名;
56你曾俯聽過我的呼聲,對我的哀禱,不要掩耳不聞。
57在我呼號你的那一天,願你走近而對我說:「不要害怕!」
58上主,你辯護了我的案件,贖回我的性命。
59上主,你見我遭受冤屈,你替我伸了冤,
60你看見了他們對我的種種仇恨和陰謀。
61上主,你聽見了他們加於我的種種侮辱和陰謀,
62你也聽見了反對我者的誹謗,和他們終日對我的企圖。
63你看!他們或坐或立,我始終是他們嘲笑的對象。
64上主,求你按照他們雙手的作為,報復他們;
65求你使他們的心思頑固,並詛咒他們。
66上主,求你憤怒地追擊他們,將他們由普天之下除掉。

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